-
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844725
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 1 9789151844725 -
Färskpressat : 40 juicer för ett gott liv
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 70 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433446
- Titel
- Färskpressat : 40 juicer för ett gott liv
- Författare
- Liselotte Forslin
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 70 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 247 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 419 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här inspirerande boken serveras du 40 recept på juicer gjorda på frukt och grönsaker. Färskpressade juicer, fyllda med vitaminer, antioxidanter och mineraler ger ett piggare liv. Och att det är lätt att pressa sin egen juice. Det är bara att skapa med det som säsongen erbjuder och vad som finns hemma. Chili, ingefära, och granatäppelkärnor kan bidra till det lilla extra.
.
Ica Bokförlag 1 9789153433446 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174292718
- Titel
- Ett gott liv
- Författare
- Heberlein, Ann
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Ett gott liv plockar Ann Heberlein upp tråden från sin förrförra bok, den moderna klassikern Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva, och knyter ihop den med sin senaste bok, den kritikerhyllade En liten bok om ondska. Personliga reflektioner vävs samman med filosofiska resonemang kring begrepp som godhet och ondska, kärlek, altruism och egennytta till en tänkvärd och obekväm uppgörelse med vår samtid: statusjakten, meningslösheten, kraven på inre lycka och synlig framgång. En berättelse om den tid vi lever i och om att bli frisk.
Bonnier Pocket 9789174292718 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844725
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 1 9789151844725 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 2 uppl. 2006. 239 sidor.
Nära nyskick. Ett välvårdat ex utan vik eller kladd. En liten ägarnotering och datum på första sidan. Mycket fin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172637358
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Norstedts Pocket 2 9172637358 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 2 uppl. 2006. 239 sidor.
Mycket gott skick. Fint, spänstigt ex med slät rygg utan läsveck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172637351
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Norstedts Pocket 2 9789172637351 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174292718
- Titel
- Ett gott liv
- Författare
- Heberlein, Ann
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Ett gott liv plockar Ann Heberlein upp tråden från sin förrförra bok, den moderna klassikern Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva, och knyter ihop den med sin senaste bok, den kritikerhyllade En liten bok om ondska. Personliga reflektioner vävs samman med filosofiska resonemang kring begrepp som godhet och ondska, kärlek, altruism och egennytta till en tänkvärd och obekväm uppgörelse med vår samtid: statusjakten, meningslösheten, kraven på inre lycka och synlig framgång. En berättelse om den tid vi lever i och om att bli frisk.
Bonnier Pocket 9789174292718 -
Ett gott liv : smart och enkel mat för senior...
Inbunden bok. Votum & Gullers Förlag. 1 uppl. 2020. 265 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189021235
- Titel
- Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer
- Författare
- Schütt, Eleonor
- Förlag
- Votum & Gullers Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 268 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 1270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets Svenska Måltidslitteratur 2021Lockas av de härliga matbilderna och av hur lätt det är att laga mat som är god och vacker, men som också ger kraft och energi att leva livet. Kokboken passar både nybörjare och lite mer vana matlagare och är en inspirationskälla framför allt för seniorer men även för anhöriga, volontärer och hemtjänstpersonal. Recepten är anpassade för två portioner och lagas i stor utsträckning från grunden. Boken bjuder också på tips om vad man kan laga av det som blir över och förslag på alternativa tillbehör. När man blir äldre förändras både kropp och aptit. Många kan behöva äta fler mindre och energi- och proteinrika måltider. Recepten i boken är hälsosamma och anpassade för personer över 65 år - och är alla testade av en bred grupp."Ett gott liv är främst tänkt att inspirera seniorer som har svårt att orka laga omväxlande och nyttigt, men fungerar självklart för alla med ett mindre hushåll. (...) Det är en mycket genomarbetad och genomtänkt receptsamling - lektör Brita Elmers i BTJ-häftet nr 3, 2021. 4 av 5 i betyg.Recepten har skapats av Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin och Margareta Frost-Johansson, matkonsulter på Hushållningssällskapet Västra, som tillsammans med matstylist Christina Asplund och fotograf Thomas Carlén tillagat och fotograferat alla maträtter.
Votum & Gullers Förlag 1 9789189021235 -
Stress & välbefinnande - livets balansgång (...
Övrigt tryckt och skrivet. Bankhälsan. 1:a uppl. 27 sidor.
Nära nyskick. Klämmhäftad broschyr. Illustrerad med färg teckningar. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 21 cm x 14,8 cm. 54 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bankhälsan 1:a -
![Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2137439/13221841/660492ef978f0.jpg)
Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta...
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 2006. 240 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848525
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]
- Författare
- Mireille Guiliano
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 3 9789151848525 -
Ett gott liv : smart och enkel mat för senior...
Inbunden bok. Votum & Gullers Förlag. 1 uppl. 2020. 265 sidor.
Mycket gott skick. Boken har lättare hanteringsspår på pärmen. Hälsning på försättsbladet. Årets Svenska Måltidslitteratur 2021. Lockas av de härliga matbilderna och av hur lätt det är att laga mat som är god och vacker, men som också ger kraft och energi att leva livet. Ko läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189021235
- Titel
- Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer
- Författare
- Schütt, Eleonor
- Förlag
- Votum & Gullers Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 268 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 1270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets Svenska Måltidslitteratur 2021Lockas av de härliga matbilderna och av hur lätt det är att laga mat som är god och vacker, men som också ger kraft och energi att leva livet. Kokboken passar både nybörjare och lite mer vana matlagare och är en inspirationskälla framför allt för seniorer men även för anhöriga, volontärer och hemtjänstpersonal. Recepten är anpassade för två portioner och lagas i stor utsträckning från grunden. Boken bjuder också på tips om vad man kan laga av det som blir över och förslag på alternativa tillbehör. När man blir äldre förändras både kropp och aptit. Många kan behöva äta fler mindre och energi- och proteinrika måltider. Recepten i boken är hälsosamma och anpassade för personer över 65 år - och är alla testade av en bred grupp."Ett gott liv är främst tänkt att inspirera seniorer som har svårt att orka laga omväxlande och nyttigt, men fungerar självklart för alla med ett mindre hushåll. (...) Det är en mycket genomarbetad och genomtänkt receptsamling - lektör Brita Elmers i BTJ-häftet nr 3, 2021. 4 av 5 i betyg.Recepten har skapats av Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin och Margareta Frost-Johansson, matkonsulter på Hushållningssällskapet Västra, som tillsammans med matstylist Christina Asplund och fotograf Thomas Carlén tillagat och fotograferat alla maträtter.
Votum & Gullers Förlag 1 9789189021235 -
FÄRSKPRESSAT - 40 JUICER FÖR ETT GOTT LIV
Inbunden bok. ICA BOKFÖRLAG. 2010.
Gott skick. ART NR 30245
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKICA BOKFÖRLAG -
Den oändliga visheten - råd för ett gott liv
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Wahlström & Widstrand, 1989, 79[1]s. 20 x 14 cm. Övers. av David Ståhl. Orig:s titel: Ocean of wisdom. ISBN: 91-46-15811-1 ; Inbunden bok, med skyddsomslag. Omslaget nött i kanterna med ngn liten reva, namnad på insidan av pärm, f.ö. i nyskick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146158110
- Titel
- Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
- Författare
- Bstan-'dzin-rgya-mtsho, Dalai Lama XIV - Ståhl, David
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9789146158110 -
Den oändliga visheten Råd för ett gott liv
Inbunden bok. W & W. 1989.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Inget namn eller andra noteringar i boken. Box 22
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
W & W -
Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 1996. 79 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9146168753
- Titel
- Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
- Författare
- Dalai, Lama
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 47 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok innehåller råd från en framstående andlig mästare, den Fjortonde Dalai Lama, det tibetanska folkets andliga och världslige ledare. Det är vackra och inspirerande tankar, byggda på en oändlig vishet. Boken är en sammansällning av texter ur tal som Dalai Lama hållit vid olika tillfällen över hela världen. Dess budskap är enkelt och samtidigt my¿ket svårt, omgestaltande och befriande. Dalai Lamas ord är frön som sås från hans hjärta in i våra, och vi måste öppna våra sinnen för att kunna ta emot dem.
Wahlström & Widstrand 9146168753 -
Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. Reviderad upplaga av The Dalai Lama’s historic visit to North America uppl. 1996. 79 sidor.
Gott skick. Bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146168751
- Titel
- Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
- Författare
- Dalai, Lama
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 47 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok innehåller råd från en framstående andlig mästare, den Fjortonde Dalai Lama, det tibetanska folkets andliga och världslige ledare. Det är vackra och inspirerande tankar, byggda på en oändlig vishet. Boken är en sammansällning av texter ur tal som Dalai Lama hållit vid olika tillfällen över hela världen. Dess budskap är enkelt och samtidigt my¿ket svårt, omgestaltande och befriande. Dalai Lamas ord är frön som sås från hans hjärta in i våra, och vi måste öppna våra sinnen för att kunna ta emot dem.
Wahlström & Widstrand Reviderad upplaga av The Dalai Lama’s historic visit to North America 9789146168751 -
Fett för ett gott liv
Inbunden bok. Max Ström. 2024. 168 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Kroppen behöver fett och rätt sorts fett kan göra oss starkare och friskare, medan fel sorts fett kan få motsatt effekt. Så hur ska man veta? Vad finns det för olika fetter? Hur väljer jag rätt? Och blir man inte fet av fett?
I de läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171266057
- Titel
- Fett för ett gott liv
- Författare
- Di Luca, Fernando
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 257 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 796 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kroppen behöver fett och rätt sorts fett kan göra oss starkare och friskare, medan fel sorts fett kan få motsatt effekt. Så hur ska man veta? Vad finns det för olika fetter? Hur väljer jag rätt? Och blir man inte fet av fett?I denna bok får vi följa Fernando Di Luca på en spännande resa, från världspolitik via laboratorier, hållbarhetsforskning och matkultur och hela vägen fram till ditt matbord. Denna berättelse landar i över 35 recept på härliga medelhavsmåltider, med precis lagom mycket av det goda fettet.Fernando Di Luca har under decennier fått en djup kunskap om olivolja. Som pensionär har han blommat ut som en passionerad folkbildare och rättfram debattör.Innehållet är faktagranskat av Mai-Lis Hellénius – professor, överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset och specialist på hur man förebygger hjärt-kärlsjukdom med rätt mat och klok livsstil.
Max Ström 9789171266057 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget har lätt kantslitage övre kant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844729
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 1 9151844729 -
![Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/3692/12911233/6572f4d4b9fb4.jpg)
Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta...
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 2006. 240 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915184852x
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]
- Författare
- Mireille Guiliano
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 3 915184852x -
![Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/599151/12873909/6560619383b53.jpg)
Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta...
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 2006. 240 sidor.
Nära nyskick. Oläst........ ..// Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915184852x
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]
- Författare
- Mireille Guiliano
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 3 915184852x -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844729
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 1 9151844729 -
Ett gott parti : scener ur Ellan de la Chapel...
Inbunden bok. Appell Förlag. 2022. 416 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198664249
- Titel
- Ett gott parti : scener ur Ellan de la Chapelles och Albert Edelfelts liv
- Författare
- Vainio-Kurtakko, Maria
- Förlag
- Appell Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 416 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 245 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 909 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De bildade ett till synes lyckat fo¨rbund, men bakom kulisserna knakade det i fogarna na¨r en frama°tblickande kvinnas ambitioner och en konstna¨rs brokiga liv skulle anpassas efter omva¨rldens fo¨rva¨ntningar. Parets sja¨lvskrivna plats i Helsingforssocieteten och i de parisiska salongerna va¨ckte fra°gor om ekonomiska resurser, makt och social position. En skildring av ett a¨ktenskap i tiden, och samtidigt ett samha¨lle i miniatyr. Ges ut i samarbete med Svenska litteratursällskapet i Finland.
Appell Förlag 9789198664249 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 239 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. PRESENTSKICK.
Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844725
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 1 9789151844725 -
Dagbok från Moonvalley : träning, tävling, ma...
Häftad bok. Gawell Förlag. 2000 uppl. 2019. 264 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198559811
- Titel
- Dagbok från Moonvalley
- Författare
- Forsberg, Emelie
- Förlag
- Gawell Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 190 x 240 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge's västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer. Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.
Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i Skyrunning
Ida Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan
2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.
Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Gawell Förlag 2000 9789198559811 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 2 uppl. 2006. 239 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172637358
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Norstedts Pocket 2 9172637358 -
Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 1996. 79 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146168753
- Titel
- Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
- Författare
- Dalai, Lama
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 47 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok innehåller råd från en framstående andlig mästare, den Fjortonde Dalai Lama, det tibetanska folkets andliga och världslige ledare. Det är vackra och inspirerande tankar, byggda på en oändlig vishet. Boken är en sammansällning av texter ur tal som Dalai Lama hållit vid olika tillfällen över hela världen. Dess budskap är enkelt och samtidigt my¿ket svårt, omgestaltande och befriande. Dalai Lamas ord är frön som sås från hans hjärta in i våra, och vi måste öppna våra sinnen för att kunna ta emot dem.
Wahlström & Widstrand 9146168753 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174292718
- Titel
- Ett gott liv
- Författare
- Heberlein, Ann
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Ett gott liv plockar Ann Heberlein upp tråden från sin förrförra bok, den moderna klassikern Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva, och knyter ihop den med sin senaste bok, den kritikerhyllade En liten bok om ondska. Personliga reflektioner vävs samman med filosofiska resonemang kring begrepp som godhet och ondska, kärlek, altruism och egennytta till en tänkvärd och obekväm uppgörelse med vår samtid: statusjakten, meningslösheten, kraven på inre lycka och synlig framgång. En berättelse om den tid vi lever i och om att bli frisk.
Bonnier Pocket 9789174292718 -
![Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1951883/12609498/64e32b23a0df5.jpg)
Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta...
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 2006. 240 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848525
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]
- Författare
- Mireille Guiliano
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 3 9789151848525 -
Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1989.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
015Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146158111
- Titel
- Den oändliga visheten : råd för ett gott liv
- Författare
- Bstan-'dzin-rgya-mtsho, Dalai Lama XIV - Ståhl, David
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146158111 -
![Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1696687/12564143/64cd3fa9ec1be.jpg)
Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta...
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 2006. 240 sidor.
Nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Nu kommer boken alla kvinnor mellan 25 och 75 år har väntat på! Stilfull, chic, kul, klok, välskriven och mitt i bantningsd läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848525
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]
- Författare
- Mireille Guiliano
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 3 9789151848525
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv Guiliano, Mireille Inbunden. Prisma 5 ex från 125 SEK
Färskpressat : 40 juicer för ett gott liv Liselotte Forslin Inbunden. Ica Bokförlag 3 ex från 69 SEK
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv Guiliano, Mireille Pocket. Norstedts Pocket 3 ex från 99 SEK
Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer Schütt, Eleonor Inbunden. Votum & Gullers Förlag 8 ex från 109 SEK
![Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/946/10831634/615c14d239460.jpg)
Franska kvinnors smala hemligheter : [smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv] Mireille Guiliano Inbunden. Prisma 8 ex från 124 SEK
Den oändliga visheten : råd för ett gott liv Bstan-'dzin-rgya-mtsho, Dalai Lama XIV - Ståhl, David Stockholm : Wahlström & Widstrand 7 ex från 39 SEK
Den oändliga visheten : råd för ett gott liv Dalai, Lama Pocket. Wahlström & Widstrand 13 ex från 15 SEK
Ett gott parti : scener ur Ellan de la Chapelles och Albert Edelfelts liv Vainio-Kurtakko, Maria Inbunden. Appell Förlag 3 ex från 160 SEK